-
56,00TL
- Marka: TOS The Organic Spices
- Ürün Kodu: TOS0738
- Botanik Adı: Helianthus annuus
- Menşei: Türkiye
- Stok Durumu: Tükendi
Tuzsuz Ayçekirdeği
Tuzsuz ayçekirdeği, doğal ve besleyici bir atıştırmalık olarak tercih edilen sağlıklı bir kuruyemiş çeşididir. İşlenmemiş ve tuzsuz olarak sunulan ayçekirdeği, sağlıklı yağlar, protein, lif ve çeşitli mineraller bakımından zengin bir kaynaktır. Hafif tatlı tadı ve çıtır dokusuyla keyifli bir atıştırmalık sunar.
Özellikler:
- Besleyici: Ayçekirdeği, sağlıklı yağlar, protein, lif, E vitamini, magnezyum ve çinko gibi besleyici bileşenler açısından zengin bir kaynaktır. Bu özellikleriyle enerji verici ve doyurucu bir atıştırmalık olarak tercih edilir.
- Doğal ve Tuzsuz: Tuzsuz ayçekirdeği, işlenmemiş ve tuz içermeyen bir şekilde sunulur. Doğal bir kaynaktan elde edilen bu kuruyemiş, katkı maddeleri veya koruyucular içermez.
- Lezzetli: Ayçekirdeği, hafif tatlı bir lezzete sahiptir ve çıtır dokusuyla keyifli bir atıştırmalık sunar. Tuzsuz olmasıyla doğal tadını ve aromasını korur.
Kullanım Alanları:
- Atıştırmalık: Tuzsuz ayçekirdeği, tek başına sağlıklı bir atıştırmalık olarak tüketilebilir. Çerez tabaklarında veya kuruyemiş karışımlarında da kullanılabilir.
- Salatalar: Ayçekirdeği içi, salatalara eklenerek lezzet ve çıtırlık katmaktadır. Yeşil salatalar, mevsim sebzeleriyle hazırlanan salatalar ve pilav salataları, tuzsuz ayçekirdeği ile zenginleştirilebilir.
- Tarifler: Tuzsuz ayçekirdeği, çeşitli tariflerde kullanılabilir. Özellikle hamur işleri, kahvaltılıklar veya atıştırmalık tariflerde lezzet ve çıtırlık sağlar.
Tuzsuz ayçekirdeği, çeşitli yemeklerinizi ve atıştırmalıklarınızı daha keyifli ve besleyici hale getirecek harika bir seçenektir. Kaliteli ve taze ayçekirdeği, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık alternatifidir.
Tuzsuz Ayçekirdeği İçinin Besin Değerleri
Tuzsuz ayçekirdeği içi, besleyici ve hafif tadıyla sevilen bir atıştırmalıktır. Doğal haliyle tuz eklenmemiş olan bu çekirdekler, yüksek oranda sağlıklı yağlar, protein, lif ve çeşitli vitaminler ile mineraller içerir. Özellikle E vitamini ve magnezyum açısından zengin olan ayçekirdeği, kalp sağlığını destekler, cilt sağlığını iyileştirir ve genel vücut fonksiyonlarını güçlendirir. Tuzsuz olarak tüketildiğinde, sodyum içeriği minimum seviyede kalır, bu da onu düşük sodyumlu diyetler için ideal bir seçenek haline getirir.
100 Gram Tuzsuz Ayçekirdeği İçi İçin Besin Değerleri:
Enerji: 584 kcal | Protein: 20.78 g | Yağ: 51.46 g | Karbonhidrat: 20 g | Lif: 8.6 g | Şeker: 2.62 g | Kalsiyum: 78 mg | Demir: 5.25 mg | Magnezyum: 325 mg | Fosfor: 660 mg | Potasyum: 645 mg | Sodyum: 3 mg | Çinko: 5 mg | C Vitamini: 1.4 mg | A Vitamini: 50 IU
Bu besin değerleri, tuzsuz ayçekirdeği içinin sağladığı besleyici içeriklerin ve enerjinin kapsamını yansıtır. Özellikle yüksek protein, sağlıklı yağlar ve lif içeriği ile ayçekirdeği, hem besleyici hem de doyurucu bir atıştırmalık sağlar. Tuz eklenmemiş olması, sodyum içeriğinin düşük olmasını sağlar, bu da tuzsuz ayçekirdeğini düşük sodyumlu diyetler için uygun bir hale getirir.
