-
56,00TL
- Marka: TOS The Organic Spices
- Ürün Kodu: TOS0737
- Botanik Adı: Helianthus annuus
- Menşei: Türkiye
- Stok Durumu: Tükendi
HIZLI KARGO
%100 TAZELİK
GARANTİSİ
2000 TL VE
ÜZERİ KARGO
BEDAVA
Tuzlu Ayçekirdeği
Tuzlu ayçekirdeği, doyurucu ve lezzetli bir atıştırmalık olarak tercih edilen sağlıklı bir kuruyemiş çeşididir. Taze ayçekirdeklerinin iç kısmındaki çekirdekler özenle işlenir ve hafifçe tuzlanarak lezzetlendirilir. Bu atıştırmalık, protein, lif, sağlıklı yağlar ve çeşitli mineraller açısından zengin bir kaynak olup, enerji verici bir seçenek sunar.
Özellikler:
- Lezzetli ve Çıtır: Tuzlu ayçekirdeği, çıtır çıtır bir dokuya sahip olup, hafif tuzlanmasıyla tatlı ve tuzlu dengesini mükemmel bir şekilde sunar. Bu özellikleri, atıştırmalıklarınızı daha keyifli hale getirir.
- Besleyici: Ayçekirdeği, protein, lif, E vitamini, magnezyum ve çinko gibi besleyici bileşenler bakımından zengin bir kaynaktır. Tuzlu ayçekirdeği, bu besin öğelerinin yanı sıra sağlıklı yağlar içerir ve enerji sağlayıcı bir atıştırmalık olarak tercih edilir.
- Çeşitli Kullanım Alanları: Tuzlu ayçekirdeği, tek başına atıştırmalık olarak tüketilebileceği gibi, salatalarda, yemeklerde ve çeşitli tariflerde de kullanılabilir.
Kullanım Alanları:
- Atıştırmalık: Tuzlu ayçekirdeği, tek başına sağlıklı bir atıştırmalık olarak tüketilebilir veya diğer kuruyemişlerle karıştırılarak çerez tabaklarında sunulabilir.
- Salatalar: Ayçekirdeği içi, salatalara eklenerek çıtırlık ve lezzet katmaktadır. Yeşil salatalar, mevsim sebzeleriyle hazırlanan salatalar ve pilav salataları, tuzlu ayçekirdeği ile zenginleştirilebilir.
- Yemekler: Tuzlu ayçekirdeği, bazı yemeklerde de kullanılabilir. Pilavlar, sebzeli yemekler ve makarnalar, ayçekirdeği ile lezzetlendirilebilir.
- Tarifler: Tuzlu ayçekirdeği, çeşitli tariflerde kullanılabilir. Özellikle hamur işleri, kahvaltılıklar veya atıştırmalık tariflerde lezzet ve çıtırlık sağlar.
Tuzlu ayçekirdeği, çeşitli yemeklerinizi ve atıştırmalıklarınızı daha keyifli ve besleyici hale getirecek harika bir seçenektir. Kaliteli ve taze ayçekirdeği, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık alternatifidir.
Tuzlu Ayçekirdeği İçinin Besin Değerleri
Tuzlu ayçekirdeği içi, yoğun lezzeti ve çıtır dokusuyla popüler bir atıştırmalıktır. Tuz eklemesi, çekirdeğin doğal tadını zenginleştirirken, besleyici değerleri de korunur. Ayçekirdeği, yüksek oranda sağlıklı yağlar, protein, lif ve çeşitli vitaminler ve mineraller içerir. Özellikle E vitamini ve magnezyum açısından zengin olan ayçekirdeği, kalp sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve genel vücut sağlığı üzerinde olumlu etkileri vardır. Tuzlu haliyle sodyum içeriği yüksektir, bu yüzden dikkatli tüketilmelidir.
100 Gram Tuzlu Ayçekirdeği İçi İçin Besin Değerleri:
Enerji: 582 kcal | Protein: 19.33 g | Yağ: 49.80 g | Karbonhidrat: 24.07 g | Lif: 11.1 g | Şeker: 2.62 g | Kalsiyum: 78 mg | Demir: 5.25 mg | Magnezyum: 325 mg | Fosfor: 660 mg | Potasyum: 645 mg | Sodyum: 192 mg | Çinko: 5 mg | C Vitamini: 1.4 mg | A Vitamini: 50 IU
Bu besin değerleri, tuzlu ayçekirdeği içinin sağladığı enerji ve besleyici içeriklerin kapsamını yansıtır. Özellikle yüksek protein, sağlıklı yağlar ve lif içeriği ile ayçekirdeği, hem besleyici hem de doyurucu bir atıştırmalık sağlar. Tuzlu olduğu için sodyum içeriği daha yüksektir, bu nedenle dengeli bir diyetin parçası olarak ölçülü bir şekilde tüketilmesi önerilir.
Benzer Ürünler
Kırmızı Buğday Unu 1 kg
30,60TL
Yulaf Unu 1 kg
212,50TL
Mısır Yarması 1 kg
87,40TL
Patlayan Mısır 1 kg
98,00TL
