-
154,00TL
- Marka: TOS The Organic Spices
- Ürün Kodu: TOS0732
- Botanik Adı: Corylus avellana
- Menşei: Türkiye
- Stok Durumu: Tükendi
HIZLI KARGO
%100 TAZELİK
GARANTİSİ
2000 TL VE
ÜZERİ KARGO
BEDAVA
Çiğ Fındık
Çiğ fındık, doğal ve besleyici bir kuruyemiş çeşididir. İşlenmemiş ve kavrulmamış olan çiğ fındık, doğal yağlarını ve besin değerlerini korur. Taze fındık, çeşitli yemeklerde ve atıştırmalıklarda kullanılabilecek çok yönlü bir malzemedir.
Özellikler:
- Doğal ve Taze: Çiğ fındık, doğal ve işlenmemiş bir şekilde sunulur. Bu, fındığın besin değerlerinin ve doğal lezzetinin korunmasını sağlar.
- Besleyici: Fındık, sağlıklı yağlar, protein, lif, vitaminler ve mineraller bakımından zengin bir kaynaktır. Bu özellikleriyle sağlıklı bir atıştırmalık veya yemek içeriği olarak tercih edilir.
- Çeşitli Kullanım Alanları: Çiğ fındık, doğrudan tüketilebileceği gibi çeşitli yemeklerin ve tatlıların içinde de kullanılabilir.
Kullanım Alanları:
- Atıştırmalık: Çiğ fındık, sağlıklı bir atıştırmalık olarak tek başına tüketilebilir veya diğer kuruyemişlerle karıştırılarak çerez tabaklarında sunulabilir.
- Salatalar: Fındık, salatalara eklenerek çeşitli bir lezzet ve çıtırlık katmaktadır. Yeşil salatalar, mevsim sebzeleriyle hazırlanan salatalar ve meyve salataları, çiğ fındıkla zenginleştirilebilir.
- Yemekler: Fındık, birçok yemekte kullanılabilir. Pilavlar, et yemekleri, sebzeli yemekler ve makarnalar, çiğ fındık ile lezzetlendirilebilir.
- Tatlılar: Çiğ fındık, tatlılarınıza sağlıklı bir lezzet katar. Kekler, kurabiyeler, pastalar, dondurmalar ve tatlı soslar, fındıkla daha çekici hale gelir.
Çiğ fındık, çeşitli yemeklerinizi ve atıştırmalıklarınızı daha keyifli ve lezzetli hale getirecek harika bir seçenektir. Kaliteli ve taze ürünlerle hazırlanmış olan çiğ fındık, sağlıklı ve keyifli bir atıştırmalık alternatifidir.
Çiğ Fındığın Besin Değerleri
Çiğ fındık, kendine has lezzeti ve besleyici içeriği ile popüler bir kuru yemiştir. Yüksek oranda sağlıklı yağlar, özellikle tekli doymamış yağlar, protein, lif, vitaminler ve mineraller içerir. Fındık, özellikle E vitamini ve magnezyum açısından zengindir, bu da onu kalp sağlığını destekleyen, antioksidan özellikleri ile hücre koruması sağlayan ve genel sağlık üzerinde olumlu etkileri olan bir besin haline getirir. Çiğ fındık, enerji verici özelliği ile de sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar.
100 Gram Çiğ Fındık İçin Besin Değerleri:
Enerji: 628 kcal | Protein: 14.95 g | Yağ: 60.75 g | Karbonhidrat: 16.70 g | Lif: 9.7 g | Şeker: 4.34 g | Kalsiyum: 114 mg | Demir: 4.70 mg | Magnezyum: 163 mg | Fosfor: 290 mg | Potasyum: 680 mg | Sodyum: 0 mg | Çinko: 2.45 mg | C Vitamini: 6.3 mg | A Vitamini: 20 IU
Bu değerler, çiğ fındığın yüksek besin içeriğini ve sağlık açısından sunduğu faydaları yansıtır. Özellikle kalp dostu yağlar ve antioksidanlar ile dolu olması, onu günlük beslenmede sağlıklı bir seçim haline getirir.
