-
70,00TL
- Marka: TOS The Organic Spices
- Ürün Kodu: TOS0739
- Botanik Adı: Cucurbita pepo
- Menşei: Türkiye
- Stok Durumu: Tükendi
Tuzlu Kabak Çekirdeği
Tuzlu kabak çekirdeği, doyurucu ve lezzetli bir atıştırmalık olarak tercih edilen sağlıklı bir kuruyemiş çeşididir. Kabak çekirdekleri özenle işlenir ve hafifçe tuzlanarak zengin bir tat profili elde edilir. Bu atıştırmalık, protein, lif, sağlıklı yağlar ve çeşitli mineraller açısından zengin bir kaynak olup, enerji verici bir seçenek sunar.
Özellikler:
- Lezzetli ve Çıtır: Tuzlu kabak çekirdeği, çıtır çıtır bir dokuya sahip olup, hafif tuzlanmasıyla tatlı ve tuzlu dengesini mükemmel bir şekilde sunar. Bu özellikleri, atıştırmalıklarınızı daha keyifli hale getirir.
- Besleyici: Kabak çekirdeği, protein, lif, E vitamini, magnezyum ve çinko gibi besleyici bileşenler açısından zengin bir kaynaktır. Tuzlu kabak çekirdeği, bu besin öğelerinin yanı sıra sağlıklı yağlar içerir ve enerji sağlayıcı bir atıştırmalık olarak tercih edilir.
- Çeşitli Kullanım Alanları: Tuzlu kabak çekirdeği, tek başına atıştırmalık olarak tüketilebileceği gibi, salatalarda, yemeklerde ve çeşitli tariflerde de kullanılabilir.
Kullanım Alanları:
- Atıştırmalık: Tuzlu kabak çekirdeği, tek başına sağlıklı bir atıştırmalık olarak tüketilebilir veya diğer kuruyemişlerle karıştırılarak çerez tabaklarında sunulabilir.
- Salatalar: Kabak çekirdeği, salatalara eklenerek çıtırlık ve lezzet katmaktadır. Yeşil salatalar, mevsim sebzeleriyle hazırlanan salatalar ve pilav salataları, tuzlu kabak çekirdeği ile zenginleştirilebilir.
- Yemekler: Tuzlu kabak çekirdeği, bazı yemeklerde de kullanılabilir. Pilavlar, sebzeli yemekler ve makarnalar, kabak çekirdeği ile lezzetlendirilebilir.
- Tarifler: Tuzlu kabak çekirdeği, çeşitli tariflerde kullanılabilir. Özellikle hamur işleri, kahvaltılıklar veya atıştırmalık tariflerde lezzet ve çıtırlık sağlar.
Tuzlu kabak çekirdeği, çeşitli yemeklerinizi ve atıştırmalıklarınızı daha keyifli ve besleyici hale getirecek harika bir seçenektir. Kaliteli ve taze kabak çekirdeği, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık alternatifidir.
Tuzlu Kabak Çekirdeği İçinin Besin Değerleri
Tuzlu kabak çekirdeği içi, lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık olarak popülerdir. Tuz eklemesi, kabak çekirdeğinin doğal tatlarını zenginleştirirken, besleyici değerlerini de korur. Kabak çekirdeği, sağlıklı yağlar, protein, lif ve birçok önemli vitamin ve mineral açısından zengindir. Özellikle magnezyum, çinko ve demir bakımından yüksek olan bu çekirdekler, kalp sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve genel vücut fonksiyonlarını iyileştirir. Tuzlu haliyle, yüksek sodyum içeriği nedeniyle dikkatli tüketilmesi gereken bir besindir.
100 Gram Tuzlu Kabak Çekirdeği İçi İçin Besin Değerleri:
Enerji: 581 kcal | Protein: 29.84 g | Yağ: 49.05 g | Karbonhidrat: 11.07 g | Lif: 6.5 g | Şeker: 1.4 g | Kalsiyum: 46 mg | Demir: 8.82 mg | Magnezyum: 592 mg | Fosfor: 1233 mg | Potasyum: 809 mg | Sodyum: 417 mg | Çinko: 7.81 mg | C Vitamini: 1.9 mg | A Vitamini: 18 IU
Bu besin değerleri, tuzlu kabak çekirdeği içinin zengin besleyici profilini ve sunduğu enerjiyi gösterir. Özellikle yüksek protein, sağlıklı yağlar ve magnezyum içeriği ile kabak çekirdeği, hem doyurucu hem de besleyici bir atıştırmalık sağlar. Tuzlu olduğu için sodyum içeriği yüksektir, bu nedenle dengeli bir diyetin parçası olarak ölçülü bir şekilde tüketilmesi önerilir.
