-
118,00TL
- Marka: TOS The Organic Spices
- Ürün Kodu: TOS0114
- Botanik Adı: Linum usitatissimum
- Menşei: Türkiye
- Stok Durumu: Tükendi
Altın Keten Tohumu Tozu
Tarih: Altın Keten Tohumu, Linum usitatissimum adlı bitkinin tohumlarından elde edilen bir besin maddesidir. Binlerce yıldır kullanılan keten tohumu, özellikle beslenme ve sağlık alanında yaygın olarak kullanılmaktadır.
Açıklama: Altın Keten Tohumu, keten bitkisinin tohumlarından elde edilir. Küçük, oval şekilli tohumlar beyaz veya altın rengindedir. Hafif, fındık benzeri bir tatları vardır. Tohumlar genellikle çiğ veya öğütülerek tüketilir ve birçok yemeğe ve tarife eklenebilir.
Kullanım Alanları: Altın Keten Tohumu, çeşitli şekillerde kullanılabilir. Kahvaltılık gevreklerin, yoğurtların, salataların ve smoothielerin içerisine eklenerek tüketilebilir. Ayrıca, ekmek, kek ve kurabiye gibi fırınlanmış ürünlerin içerisine de katılabilir. Keten tohumu, yemeklere hafif bir fındık tadı ve çıtır bir dokuya katarak lezzetini artırır.
Notası: Altın Keten Tohumu, hafif, fındık benzeri bir tat ve çıtır bir dokuya sahiptir. Yemeklere eklediğinizde, hem lezzetini artırır hem de sağlık açısından faydalıdır. Keten tohumu, omega-3 yağ asitleri, lif, protein ve antioksidanlar bakımından zengin bir kaynaktır. Kalp sağlığını destekleyebilir, sindirim sistemini iyileştirebilir ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir.
Altın Keten Tohumunun Besin Değerleri
Altın keten tohumu, sağlığa birçok faydası olan ve besleyici değeri yüksek bir süper gıdadır. Omega-3 yağ asitleri, lif, protein ve çeşitli vitaminler ve mineraller açısından zengin olan altın keten tohumu, özellikle kalp sağlığı ve sindirim sistemi için faydalıdır.
100 Gram Altın Keten Tohumu İçin Besin Değerleri:
Enerji: 534 kcal | Protein: 18.3 g | Yağ: 42.2 g | Karbonhidrat: 28.9 g | Lif: 27.3 g | Şeker: 1.6 g | Kalsiyum: 255 mg | Demir: 5.73 mg | Magnezyum: 392 mg | Fosfor: 642 mg | Potasyum: 813 mg | Sodyum: 30 mg | Çinko: 4.34 mg | C Vitamini: 0.6 mg | A Vitamini: 0 IU
